11km、平均ペース6’14/km。平均心拍数133。
気温17℃、雨上がりの朝。
今日も朝ランできることに感謝！
重たい身体でゆっくりと走り始め
いつもの折り返し点へ——
今日は時間も早いし、もう少し足を伸ばすことにしました。
（—それが悲劇を生むことになるとは—）
気分良く、ゆっくりと5.5㎞くらい走りました。
そこで少しお腹が痛くなってきました。
アレ？もしかして？
と思っているとじんわりとでも確実に痛くなってきました。
（これはヤバい）
トイレの場所は把握していましたが
その場所からは1.5㎞ほど離れていました。
考えるまでもなく、今できる最速でトイレを目指しました。
あの時の1.5㎞の集中力は半端なかったと思います。
すべての情報をシャットアウトしてひたすら走り
なんとか間に合いました。
その後のランはまさにウィニングラン！
あれほど気持ちの良いランニングはなかなかありません。
この経験、された方多いですよね？
コース上にトイレ確認と早めの行動を！
