ランニングを始めて、気づけばもう2年以上が経ちました。
雨の日も、眠い朝も、「今日はいいか」って思う日も、なんだかんだで走り続けてきました。
我ながらよく続いてるなって思います。
でも正直に言います。
体重、全然変わっていません。
むしろ微妙に増えてるかもしれない・・・
ランニングって痩せるイメージがあります。
普通はそうなんだと思う。
でも私には天敵が２つあって、食べることが大好きです。
走った後のご飯って、異常においしくないですか？罪悪感ゼロで食べられるあの感じ。
やめられません！
お酒も、大好きなんです。
走った後の一杯は、もはやご褒美どころか義務感すら覚えます。冷えたビール、最高です。
消費したカロリーを、しっかり取り戻しています。むしろ利子をつけて返しているかもしれない。
でも最近感じるのは
体重が変わっていないのに、体は確実に変わってきている。
昔はちょっと走っただけで息が上がっていたのに、今は10km走っても会話できる。
数字には出てこないけど、体の中は変わってるんですよね。
痩せるためにランニングを始めたわけじゃないですが
ダイエット+αで走り続けられたら最高です！
走った後の飯がうまい。
走った後の酒がうまい。
体重計の数字より、今日も走れたかどうかの方が、私には大事みたいです。
さて、明日も走ります！（そして食べます）
