9.5km、平均ペース6’14/km。平均心拍数150。
気温28℃　蒸暑い夜。

怪我から2週間弱、痛みも引いてきたので
少しは長い距離を走ろうと思い、家を出ました。

とはいえ、ランニング中も
意識は剥離骨折中の指へ全集中。
運動して気分転換になったものの
絶対に転けてはいけないので
景色やランへは無意識でした。

走れているのはありがたい。
でも「普通に走る」って
こんなに自由なことだったんだと
改めて気づかされます。

次はまた病院でレントゲンを撮って
剥離骨折の状態を診てもらいます。
いろいろ調べると6〜8週間は
指を固定しないといけないみたい。
結構長い——

丹後100kmまであと1ヶ月を切りました。
固定期間と本番が思いっきり被っています。
でも足は動く。走れる。
それだけで十分です。
骨折した指のまま100kmを走ることになりそうですが——
完走してから笑い話にします！