本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。商品はすべて自費で購入し、実際に使用したものを紹介しています。
個人的評価
足本来の機能を取り戻すためのツール
一足持っていて損はない！
ベアフット系シューズに興味があるなら
まずここから始めてみることをおすすめします。
購入理由
ランニングフォームを見直す中で、
ミッド～フォアフット着地の方が
効率がいいと聞き、色々調べた結果
フォアフット走法が自然に身につく
ワラーチにたどり着きました。
ワラーチとはメキシコの先住民族タラウマラ族に伝わる
伝統的なサンダルで、薄いソールと紐だけという
シンプルな構造が特徴です。
もしかして自分には履きこなせないかもという不安もあり
コスト的にも手を出しやすいXEROSHOES ジェネシスを購入しました。
いきなり高価なモデルに手を出さず
入門モデルで試せるのも嬉しいポイントです。
製品情報
走れるサンダル「ワラーチ」
ゼロドロップ設計でつま先とかかとの高低差がなく、
自然な姿勢での歩行・走行をサポートします。
一般的なシューズはかかと側が厚く作られていますが、
ジェネシスはつま先からかかとまで完全にフラット。
これにより重心が自然な位置に収まり、
体への余計な負担を減らしてくれます。
ソールには独自素材「FeelTrue®」を採用し、厚みは約5mm。
地面の感触をしっかり伝えながら最低限の保護もしてくれます。
自分の足形に合わせた細かなフィッティングも可能です。
サイズ感
私の普段のシューズは25.5cmですが、
ジェネシスは足の実測値に合わせるのが基本のため、24cmを購入しました。
つま先側はぴったりで、かかと側は2〜3mmほど余る感じです。
指の長さなど個人差はありますが、
コード・鼻緒・ヒールストラップをそれぞれ調整することで
バッチリのフィット感に仕上げられます。
購入時は必ず足の実寸を測ってからサイズを選ぶことをおすすめします。
公式サイトでは足型の型紙もダウンロードできるので、
不安な方は活用してみてください。
普段のシューズサイズとは1〜2cm異なるケースも多いので、サイズ選びは慎重に。
重さ
実測値は129g（サイズM6/W7・24.0cm）。
普通のランニングシューズが片足250〜300g前後であることを考えると、
半分以下の驚きの軽さです。ほぼ素足ですから当然といえば当然ですが
はじめて手にしたときは思わず笑ってしまいました。
これだけ軽いと登山やキャンプのサブシューズとしてザックに忍ばせても、
ほとんど重さを感じません。
コンパクトに折り畳めるので、旅行のバッグの隙間にも楽に収納できます。
まとめ
素足感覚でフィット感が素晴らしい！
ただ、かなりソールが薄いので少し大きな石を踏むと
感覚がダイレクトに伝わり、びっくりします（個人的にはめっちゃ痛い）。
クッションもないので、
まずは短い距離をゆっくりなペースから始めるのがおすすめです。
はじめは足音がペタペタ鳴り、鼻緒も少し痛みました。
なるべく真下着地を意識して、ストラップの調整も何度も繰り返すうちに、
だんだんと自分の足にフィットしてきた感覚があります。
慣れるまでのプロセスも含めて、足と向き合う楽しさがあるサンダルです。
毎日少しずつ距離を伸ばしていくことで、
自然と正しい走り方・歩き方が身についてくるのを実感できます。
他のワラーチと比べてコスパもよく、定価7,260円（税込）という価格は
ベアフット入門として非常に手を出しやすい設定だと思います。
ベアフット系に興味はあるけれど踏み出せていない方に、
自信を持っておすすめできる一足です。
